 |
Тренировки по Боксу в Киеве. Бокс Голосеевский район. Бокс Метро Голосеевская, Демеевская .
Тренировки Бокс Киев. В нашем клубе, тренировки в секция бокса состоят из двух этапов:
• подготовительной;
• основной;
Приглашаем всех нашу Школу Бокса Киев.
Тренировки для детей и взрослых. Персональные и групповые. В Тренировку входит.
1) Разминка.
- "Бой с тень."
2) Основной этап включает в себя наработку техники бокса в практике:
- Школа Бокса Киев - для новичков.
- Работа на лапах и бокс мешках.
- Работа в парах.
- Спарринг бокс.
- СФП - специальная физ. подготовка.
- Стретчинг.
|
